環(huán)校園長跑:掀起全民運動的春潮
3月12日上午,獅子山廣場春意盎然,2016年“賞校園美景,揚青春激情”春季環(huán)校長跑運動暨“走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場”主題群眾性課外鍛煉活動在這里鳴槍起跑。4000余名師生相約南湖畔,圍繞獅山慢跑7.5公里。
綠道開通賽程有了新變化長跑分為團體賽、寢室賽及個人賽。在往年固定線路不同的是,今年新增了獅子山綠道路段,全程延長至6.7公里。
隨著校黨委副書記唐峻打響發(fā)令槍,比賽正式開始。個人賽與寢室賽選手率先沖出了獅子山廣場。由黨委書記李忠云領(lǐng)跑的機關(guān)團委、輔導(dǎo)員團隊以及各個院系的師生團隊也沖上征程。身著“赤橙黃綠藍靛紫”七色院服的師生在舉旗手的帶領(lǐng)下,奔跑在賽道,臉上洋溢的青春笑容。
長跑隊伍還不乏“親子隊伍”,青年教師郭寧與其子便是其中的一支。聽到發(fā)令槍響,郭寧陪伴著其僅5歲的孩子大笑著往前沖,“一開始害怕孩子怯步,呼吸跟不上”,郭寧說,“沒想到他竟然堅持下來了,感受還不錯,玩的很開心!”曾是亞錦賽冠軍的我校體育部青年教師趙艷敏也輕松完成了全程,第一次參賽的她覺得,與師生們一起邊跑邊賞花,十分開心。
長跑隊伍吸引了眾多游人的關(guān)注,來自武大的宋老師與朋友一同來我校踏春,賞花時恰好遇上長跑的隊伍,她認為整個隊伍給人感覺很活力、很青春,“如果武大也有此類活動,我也想報名參加!”
來自理學(xué)院應(yīng)化1502班的王凱龍和應(yīng)化1402班的任桐田相繼以26分29秒和26分42秒的成績斬獲了個人賽的冠亞軍?!伴L跑老手”王凱龍在去年10月的校運會上就曾表現(xiàn)驚艷,在他看來,獲得第一是長期鍛煉的結(jié)果:“我平常一有時間就去‘跑南湖’,一口氣刷十圈并不是難事?!倍鳛樽闱蜿犌颁h的任桐田已是第二次參賽,他將好成績歸功于日常的體能鍛煉,運動對于他來講是一件樂事。
堅持十年開創(chuàng)群眾體育新局面從2007年的第一屆開始,環(huán)校長跑舉行至今已有十個年頭,累計約4萬人次參賽。活動設(shè)立的初衷是作為鼓勵全民運動的一項舉措,全民性強,使師生在增強體質(zhì)的同時,也能增進感情,而且,在春日美景中長跑,更能讓師生充分感受到運動的樂趣。
為使環(huán)校長跑更加“接地氣”,學(xué)校除積極開展前期宣傳工作,鼓勵廣大師生踴躍參加外,還在長跑路線中設(shè)置溫馨的指示牌、標(biāo)語,沿途的送水點也能向師生們及時提供補給。
隨著環(huán)湖跑的深入進行,長跑所引發(fā)的全民運動的趨勢變得更加明顯。“刷南湖”似乎在學(xué)生中逐漸成為了一種潮流風(fēng)氣。從去年開始,我校不斷地出現(xiàn)了“南湖跑霸”,良性的競爭使得同學(xué)愈發(fā)重視身體素質(zhì)的鍛煉。截至3月14日下午,植科院的蒙祖遠已跑出了305圈的成績,暫居第一。據(jù)體育部崔曉文老師介紹,近日的數(shù)據(jù)顯示出“南湖跑”的不及格率在不斷下降,大部分學(xué)生“刷南湖”已經(jīng)形成了一定的習(xí)慣。
除此之外,新學(xué)期的南湖跑也迎來了教職工隊伍的主動加入,來自教務(wù)處、行政樓、學(xué)工處以及各學(xué)院的教職工人員也主動表示希望自己的成績能夠錄入“南湖跑”系?!叭熒肌芤狻簱P,”崔曉文說,“教職工的加入給學(xué)生起了引領(lǐng)和示范,同時也提供了多一種師生私下交流的途徑?!?br> “6.52公里,38分54秒,消耗509卡路里”,生科院輔導(dǎo)員吳鋒每周都會堅持3次“南湖跑”,每次4圈,并用手機APP記錄下南湖跑的數(shù)據(jù),“曬”到學(xué)院微信群中。他的這一舉動引來不少學(xué)生點贊。吳鋒告訴記者,參加工作后,自己感覺身體素質(zhì)不如從前,所以想通過“南湖跑”來鍛煉身體,放松心情。另外,自己以身作則帶頭跑步,也能夠鼓勵學(xué)生走出宿舍、遠離電腦,用運動來揮灑青春。
全民運動的“全”不僅僅體現(xiàn)在運動方式的全民性,也體現(xiàn)在運動方式的多樣性。獅子山杯羽毛球賽、籃球賽、排球賽等專項比賽給不同偏好的學(xué)生提供了平臺,校運會以及各機關(guān)團體自行舉辦的趣味運動會也為師生們提供了更多的課外鍛煉機會,學(xué)校健身房更是成為了部分學(xué)生日常生活中不可或缺的部分。
崔曉文認為,無論是哪項運動,即使是飯后散步,也是自我鍛煉的一種,全民運動應(yīng)該體現(xiàn)在個人的積極性和自覺性上,“就像環(huán)湖跑開展了之后,許多學(xué)生竟愛上了長跑,還主動的向我咨詢想要參加武漢馬拉松呢!”