走進(jìn)春天 走進(jìn)大學(xué)———5·25大學(xué)生心理健康宣傳月之正心講壇開講
本報(bào)訊 5月18日,為增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注,普及心理健康基本知識(shí),提高學(xué)生心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力,學(xué)校心理健康教育咨詢中心舉辦了以“走進(jìn)春天走進(jìn)大學(xué)”為主題的正心講壇。本次講壇邀請(qǐng)?jiān)颇蠋煼洞髮W(xué)心理學(xué)教授趙建新老師作為主講。
趙建新老師結(jié)合大學(xué)生的心理及生理特征,聯(lián)系實(shí)際,通過現(xiàn)實(shí)生活中很多真實(shí)的例子,為在場(chǎng)師生解讀了心理健康的重要性;通過深入淺出的方式對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生常見的心理問題及其解決和應(yīng)對(duì)的方式進(jìn)行了詳實(shí)的講解。趙老師強(qiáng)調(diào):“對(duì)于每個(gè)人來(lái)說最珍貴的是生命的本身。大學(xué)階段,不論是遭遇貧困或者其他挫折,都不要急于求成,準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)自己的情況,一步一個(gè)腳印,把每件事做實(shí)做好?!闭麍?chǎng)講座在互動(dòng)、輕松、愉悅的氛圍中進(jìn)行,趙老師生動(dòng)的實(shí)例、幽默的語(yǔ)言博得了同學(xué)們的陣陣掌聲。
此次講座的舉辦進(jìn)一步加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康的全新認(rèn)識(shí),對(duì)大學(xué)生活重新理解和定位。許多同學(xué)感到受益匪淺:作為大學(xué)生,不僅要關(guān)注自己身體健康,更要多關(guān)注自己的心理健康。生活中我們會(huì)面對(duì)很多挫折,對(duì)待挫折的正確方法是正視、感悟和接納,用理性、平和的心態(tài)對(duì)待,一步一個(gè)腳印,一定能踩過泥濘,走過雨季,邁向成熟。今后我們會(huì)繼續(xù)邀請(qǐng)更多的心理健康教育專家為學(xué)生進(jìn)行講座,為推進(jìn)我校心理健康教育工作發(fā)揮積極作用。(學(xué)生處)