做一個有"氧"的人體醫(yī)療師山野守望者胡雙雙
親子家庭參加野外拓展訓(xùn)練
當(dāng)你在溫州的大山、森林里、溪流旁,看到一群青少年在安營扎寨、做運動的話,那么估計你遇到小有名氣的"山野守望者"了。這是一支喜歡戶外冒險的隊伍,也是一個撫慰人心的團體,還是一家專注于人體科學(xué)的公司。創(chuàng)始人是一位在校的大學(xué)生,來自溫州醫(yī)科大學(xué)的胡雙雙。這位溫州市學(xué)聯(lián)駐會主席,在創(chuàng)業(yè)這條路上,走向了一條不尋常的路。
創(chuàng)業(yè)立足專業(yè)精神
當(dāng)人們提到體育,往往想到的是各種競技運動、賽事,會有許多熱血沸騰的畫面。但胡雙雙想到的研究,則是另外的一個方面。"我是溫州醫(yī)科大學(xué)的學(xué)生,專業(yè)是運動人體科學(xué),研究的是人體醫(yī)學(xué)方面的內(nèi)容。"胡雙雙的專業(yè)對于大眾來說,是比較深奧的。"我的專業(yè),簡單說來就是通過運動處方,來調(diào)節(jié)一個人的心理狀態(tài)、身體狀況。"在她眼里,就是因為專業(yè)的方向性引導(dǎo),才有了"山野守望者"。
山野守望者戶外運動有限公司是國內(nèi)首批將戶外教育活動與心理咨詢、心理干預(yù)相結(jié)合的健康教育與咨詢機構(gòu)。公司成立于2015年5月。秉承著美國"wilderness therapy"理念,公司以"深度體驗、用心成長"為主旨,以面對9-17歲青少年群體為主,提供戶外挑戰(zhàn)、團隊熔煉等多元的戶外體驗式學(xué)習(xí)訓(xùn)練,致力于挖掘青少年自身潛能、完善體格以及培養(yǎng)勇敢、堅韌的品質(zhì),傳承文化,塑造正確的價值觀。
顛覆傳統(tǒng)的自然之道
專業(yè)的基礎(chǔ)只是提供科學(xué)性的教育指導(dǎo),山野守望者真正的成功之處還是立足于自然的野外治療。胡雙雙說,公司是"以關(guān)注青少年心理健康"為重點來發(fā)展的。在她的認(rèn)知里,9-17周歲的青少年群體其實面臨著許多壓力,比如升學(xué)、家庭環(huán)境的壓力。"這些壓力在一定程度上會導(dǎo)致許多青少年有了心理問題,并且可能危及到自身安全。所以他們的心理健康,是十分需要呵護的。"
"在野外,人大腦內(nèi)的多芬胺會在美麗環(huán)境的視覺效果刺激、純凈空氣的嗅覺刺激、蟲鳴鳥叫的聽覺刺激之下分泌得更多,從而讓人心情愉悅和健康,這是我們收集大量資料之后統(tǒng)計出來的結(jié)果。"胡雙雙介紹道,在大自然的環(huán)境作用下,心理治療會在大環(huán)境的影響下產(chǎn)生比在城市心理治療更好的效果。
山野守望者戶外運動有限公司名字是取自《麥田里的守望者》寓意,讓青少年能夠肆無忌憚地撒野,釋放成長的壓力和沖動,能夠不帶偽裝地表達自己的憤怒和焦慮。這種回歸自然治愈心靈的模式,是胡雙雙創(chuàng)業(yè)成功的關(guān)鍵所在。胡雙雙說:"我們有專門給每個學(xué)員建立一個心理檔案。在檔案整理中,我們發(fā)現(xiàn),有升學(xué)壓力的人群是最多的。并且,野外治療的形式對這類人群的效果是最好的。"胡雙雙的依據(jù)并不是空穴來風(fēng)。"我們與幾家醫(yī)院合作,用生理生化的指標(biāo)來科學(xué)性的說明治療成效和觀察治療過程,以此來保證我們每次活動療效能達到最好最穩(wěn)妥的程度。"
在山野守望者的宣傳手冊上,我們可以看到他們公司主營的四類經(jīng)典課程:青少年情緒問題團體心理咨詢課程、親子戶外自我成長課程、青少年OBT體驗訓(xùn)練課程、青少年體適能和運動訓(xùn)練技術(shù)課程。這四個主營課程里,親子課程是胡雙雙感觸最深的。
"我們親子課程里有一個游戲,叫'信任盲行'。就是一個人蒙著眼睛,由另外一個人領(lǐng)著他前行,選擇的地段往往是看起來比較危險。但這個游戲往往能體驗出對他人的信任程度有多少。"胡雙雙說到這里停頓了一下,然后說:"你知道嗎?這個游戲里,往往是孩子更信任自己的父母,任由父母牽著走。而父母被孩子牽著,很多都半途而廢了。他們總會覺得孩子太小不靠譜,沒法將自己的安全托付給他們。可其實我們看到的是,孩子們走在一些危險的路上,像山崖邊上,孩子往往走在外側(cè),并且不斷把父母往內(nèi)側(cè)引導(dǎo)。可這些,蒙著眼睛的父母卻感受不到。"
胡雙雙認(rèn)為,現(xiàn)在許多的父母由于工作原因,和孩子之間有了隔閡。而山野守望者在野外解放天性的環(huán)境下,會通過特定的課程安排,來很好地修復(fù)這種隔閡。與此同時,離開城市安全的生活之后,在野外這樣具有一定磨礪的環(huán)境里,可以從小就鍛煉孩子的生存觀念和團隊意識,"通過各種不同于傳統(tǒng)書本形式的教育,給小孩子一種集體化的概念和一些德育方面的鍛煉。"
在"山野"中守望做好心理治療
"在將來,我要去考運動心理學(xué)方面的研究生,加強理論體系。"談到未來的規(guī)劃上,胡雙雙覺得先要從豐富自身開始。并且,她現(xiàn)在已經(jīng)在山野守望者公司的基礎(chǔ)上,成立了一個"甌江人體育"平臺。在這個平臺上,她會與多家體育機構(gòu)合作,增加體育賽事、青少年體育教育等新的元素。但野外治療這一塊,胡雙雙并不會放棄。
"我們跟一些學(xué)校進行了合作。會在升學(xué)考試前期,進入校園進行心理治療相關(guān)的活動。從學(xué)校老師的反饋來看,治療活動之后,學(xué)生的成績、狀態(tài)、班級的氛圍,都有了很不錯的改善。也就是說,我們的心理治療是效果顯著并且前景明朗的。"胡雙雙覺得,個人能力的提升和公司多元化的發(fā)展,將更好地守護兒童,展望未來。