Mini馬拉松進行時:奔跑出我精彩人生
28日上午的獅子山下可謂熱鬧非凡,正在舉行的我校第二屆迷你馬拉松大賽更像是師生們一場愛好運動的狂歡。2500余名身著橘、藍(lán)、白等不同顏色賽服奔跑著的師生為校園平添一抹青春的亮色。競速獅山下“第一個人馬上就要到了!”在陣陣加油聲中,水產(chǎn)學(xué)院研二的馬來艷第一個撞線,獲得了這次迷你馬拉松比賽男子競賽組的第一名。
本科就讀于東北農(nóng)業(yè)大學(xué)的馬來艷當(dāng)年就是校田徑隊的一員,主攻800米、1500米的中長跑項目,體育鍛煉占據(jù)了他大學(xué)的大部分課外時光,也漸漸成為他生活的一部分。雖然已經(jīng)遠(yuǎn)離訓(xùn)練一年多了,但是馬來艷依然堅持每天鍛煉,跑步已經(jīng)融入到了他的生活當(dāng)中。除了跑步,他還愛好打籃球、踢足球。他覺著,“只有有了個好身體,才能更好地學(xué)習(xí)和做研究?!倍w育帶給他的不止是強健的體魄,更多的是精神上的滋養(yǎng)?!捌床?、不放棄、堅持的體育精神,我在生活和學(xué)習(xí)中都有體驗。”憑著這股勁,馬來艷在學(xué)習(xí)上砥礪前行,泡圖書館、下苦工“啃”課本,最終以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績保研到我校。
在剛剛過去的校運會上,馬來艷獲得了400米第四、800米第二的好成績。談及本次比賽獲勝的秘訣,馬來艷認(rèn)為心態(tài)是關(guān)鍵。他說:“前幾名的競技水平相差無幾,心態(tài)便是最重要的,這也得益于我在本科時多次參賽積累的經(jīng)驗?!?br> 來自水產(chǎn)學(xué)院的程天樂是女子競賽組的第一名。賽后,被問及勇摘金牌后最大的感受,她笑著告訴記者這對她來說是個意外的驚喜:“雖然之前沒想過能拿第一,但整個六千米我一直按照著自己的節(jié)奏在跑,心態(tài)上還是比較放松的。”
和一些有計劃、規(guī)律性的鍛煉者不同,程天樂坦言自己經(jīng)常一時興起就會鍛煉,“四百米的操場我一次能跑二十圈,南湖的話一次可以刷十圈?!弊鳛樗a(chǎn)學(xué)院女足隊的前任隊長,程天樂曾帶領(lǐng)院女足歷史性地踢出了獅子山杯第五名的好成績。即使升入大三,課業(yè)逐漸變得繁忙,陳天樂也盡量不落下一周三次高強度的女足隊訓(xùn)練。關(guān)于運動,她認(rèn)為興趣就是最好的老師。練功在平時本屆Mini馬拉松開幕式上,理學(xué)院應(yīng)化1604班的陳彤彤以大一學(xué)年713圈的環(huán)湖跑有效次數(shù)被冠以“跑霸”的稱號,可謂“技驚四座”。
陳彤彤從高中開始便與跑步為友,繞著400米的操場跑上5圈是她高中每日的“必修課”。“我身體協(xié)調(diào)能力比較差,只能選擇跑步作為主要運動方式?!标愅v道。日復(fù)一日,在潛移默化中,陳彤彤的身體素質(zhì)和肢體協(xié)調(diào)能力都得到了意想不到的提升。
進入大學(xué)后,南湖跑便順理成章地成為了陳彤彤的“心頭愛”。她打趣地說:“一開始我每天都只跑一圈,可我習(xí)慣的身體反應(yīng)告訴我還不用停?!庇谑牵刻焱砩?點到9點,南湖湖畔總會看到陳彤彤的身影,一圈又一圈,在揮灑汗水中,她釋放著屬于自己的青春活力。
在陳彤彤看來,跑步并不只是枯燥乏味、重復(fù)性的機械運動。對她而言,跑步可以釋放自身壓力,也為自己提供了一個純粹的思考環(huán)境,同時為不斷超越自己的極限創(chuàng)造可能。陳彤彤表示,她會一直跑下去,用跑步點燃生活的的斗志和熱情。
來自土家族的工商管理類1610班的陽懋也參加了這次的mini馬拉松,并獲得男子競賽組第八名的好成績。曾因為身體問題休學(xué)一年的他,為了防止病情復(fù)發(fā),提高身體免疫力,在醫(yī)生的建議下,陽懋走上了長跑和鍛煉的道路。
今年六月份,他參加了自己的第一場半馬,并取得了前100的好成績?!半m然大家都把保持身體健康掛在嘴邊,但只有到了身體機能真的出現(xiàn)問題的時候才會真正明白這個道理。”談及跑步的收獲,他認(rèn)為一方面給自己帶來了健康,另一方面也讓他看到了更多的風(fēng)景,認(rèn)識了很多有趣的人。師生齊上場在本次Mini馬拉松的教職工隊伍中,一抹熟悉的身影進入了記者的視線,他便是我校黨委書記李忠云。完成比賽的忠云書記在廣場上慢走,不時與身邊教師討論跑步的心得體會。
忠云書記認(rèn)為跑步是一項“簡單”的運動,一般人都能做?!芭懿揭粋€人都能進行,沒有太大約束,但關(guān)鍵有一點是要去堅持,心態(tài)要保持平和?!?br> 憑著一股堅持,忠云書記在60歲以前每天堅持進行長跑鍛煉,60歲后也每天堅持走1萬5千步,達(dá)到強身健體的效果。憑著一股對跑步的熱愛,忠云書記幾乎從不缺席學(xué)校舉辦的每屆環(huán)校園長跑活動,并一直在教職工方隊中領(lǐng)跑。他認(rèn)為:“正是因為長期堅持體育鍛煉,我和同齡人相比體質(zhì)要好一些?!?br> 經(jīng)過幾十年的堅持,跑步對于忠云書記來說早已不再只是一項喜歡的運動:“跑步就像吃飯一樣,會融入你的生活之中。養(yǎng)成習(xí)慣之后,長時間不跑不舒服,心里沒有安全感。就像你們看書學(xué)習(xí),如果一個周不學(xué)習(xí),你在周日的晚上想起來就有一種負(fù)罪感,有愧對自己的感覺。”
忠云書記認(rèn)為這項“簡單”的運動不僅強健了體魄,也提高了工作效率,促進家庭關(guān)系的和諧。他希望以這次比賽為契機,讓全校師生“動”起來,投入到體育鍛煉中去。
對于食品科技學(xué)院15級輔導(dǎo)員張靜妍來說,本次Mini馬拉松具有獨特含義。雖然不是第一次參加這種類型的比賽,但這是她第一次堅持跑完全程的比賽。本不熱愛運動的張靜妍,通過這次比賽領(lǐng)略到了跑步的別樣風(fēng)采:原來跑步并不枯燥,還充滿意義。張靜研說:“在跑步的過程中,我聽到好多同學(xué)堅持不下來的時候,大家會一起喊口號,一起加油打氣,這也給了我很多力量?!?br> 在生活中,張靜妍也會和同學(xué)們相約二運跑步,一方面是督促自己加強運動,另外一方面,也是借此增進與同學(xué)們的溝通,聊聊心里話。張靜妍覺得,跑步給她帶來了更健康的體魄、更堅韌的性格、更青春的狀態(tài)和更和諧的師生關(guān)系。