Mini馬拉松進(jìn)行時(shí):奔跑出我精彩人生
28日上午的獅子山下可謂熱鬧非凡,正在舉行的我校第二屆迷你馬拉松大賽更像是師生們一場(chǎng)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的狂歡。2500余名身著橘、藍(lán)、白等不同顏色賽服奔跑著的師生為校園平添一抹青春的亮色。競(jìng)速獅山下“第一個(gè)人馬上就要到了!”在陣陣加油聲中,水產(chǎn)學(xué)院研二的馬來(lái)艷第一個(gè)撞線,獲得了這次迷你馬拉松比賽男子競(jìng)賽組的第一名。
本科就讀于東北農(nóng)業(yè)大學(xué)的馬來(lái)艷當(dāng)年就是校田徑隊(duì)的一員,主攻800米、1500米的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目,體育鍛煉占據(jù)了他大學(xué)的大部分課外時(shí)光,也漸漸成為他生活的一部分。雖然已經(jīng)遠(yuǎn)離訓(xùn)練一年多了,但是馬來(lái)艷依然堅(jiān)持每天鍛煉,跑步已經(jīng)融入到了他的生活當(dāng)中。除了跑步,他還愛(ài)好打籃球、踢足球。他覺(jué)著,“只有有了個(gè)好身體,才能更好地學(xué)習(xí)和做研究?!倍w育帶給他的不止是強(qiáng)健的體魄,更多的是精神上的滋養(yǎng)?!捌床⒉环艞?、堅(jiān)持的體育精神,我在生活和學(xué)習(xí)中都有體驗(yàn)。”憑著這股勁,馬來(lái)艷在學(xué)習(xí)上砥礪前行,泡圖書(shū)館、下苦工“啃”課本,最終以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)保研到我校。
在剛剛過(guò)去的校運(yùn)會(huì)上,馬來(lái)艷獲得了400米第四、800米第二的好成績(jī)。談及本次比賽獲勝的秘訣,馬來(lái)艷認(rèn)為心態(tài)是關(guān)鍵。他說(shuō):“前幾名的競(jìng)技水平相差無(wú)幾,心態(tài)便是最重要的,這也得益于我在本科時(shí)多次參賽積累的經(jīng)驗(yàn)?!?br> 來(lái)自水產(chǎn)學(xué)院的程天樂(lè)是女子競(jìng)賽組的第一名。賽后,被問(wèn)及勇摘金牌后最大的感受,她笑著告訴記者這對(duì)她來(lái)說(shuō)是個(gè)意外的驚喜:“雖然之前沒(méi)想過(guò)能拿第一,但整個(gè)六千米我一直按照著自己的節(jié)奏在跑,心態(tài)上還是比較放松的?!?br> 和一些有計(jì)劃、規(guī)律性的鍛煉者不同,程天樂(lè)坦言自己經(jīng)常一時(shí)興起就會(huì)鍛煉,“四百米的操場(chǎng)我一次能跑二十圈,南湖的話一次可以刷十圈。”作為水產(chǎn)學(xué)院女足隊(duì)的前任隊(duì)長(zhǎng),程天樂(lè)曾帶領(lǐng)院女足歷史性地踢出了獅子山杯第五名的好成績(jī)。即使升入大三,課業(yè)逐漸變得繁忙,陳天樂(lè)也盡量不落下一周三次高強(qiáng)度的女足隊(duì)訓(xùn)練。關(guān)于運(yùn)動(dòng),她認(rèn)為興趣就是最好的老師。練功在平時(shí)本屆Mini馬拉松開(kāi)幕式上,理學(xué)院應(yīng)化1604班的陳彤彤以大一學(xué)年713圈的環(huán)湖跑有效次數(shù)被冠以“跑霸”的稱號(hào),可謂“技驚四座”。
陳彤彤從高中開(kāi)始便與跑步為友,繞著400米的操場(chǎng)跑上5圈是她高中每日的“必修課”?!拔疑眢w協(xié)調(diào)能力比較差,只能選擇跑步作為主要運(yùn)動(dòng)方式。”陳彤彤講道。日復(fù)一日,在潛移默化中,陳彤彤的身體素質(zhì)和肢體協(xié)調(diào)能力都得到了意想不到的提升。
進(jìn)入大學(xué)后,南湖跑便順理成章地成為了陳彤彤的“心頭愛(ài)”。她打趣地說(shuō):“一開(kāi)始我每天都只跑一圈,可我習(xí)慣的身體反應(yīng)告訴我還不用停?!庇谑牵刻焱砩?點(diǎn)到9點(diǎn),南湖湖畔總會(huì)看到陳彤彤的身影,一圈又一圈,在揮灑汗水中,她釋放著屬于自己的青春活力。
在陳彤彤看來(lái),跑步并不只是枯燥乏味、重復(fù)性的機(jī)械運(yùn)動(dòng)。對(duì)她而言,跑步可以釋放自身壓力,也為自己提供了一個(gè)純粹的思考環(huán)境,同時(shí)為不斷超越自己的極限創(chuàng)造可能。陳彤彤表示,她會(huì)一直跑下去,用跑步點(diǎn)燃生活的的斗志和熱情。
來(lái)自土家族的工商管理類1610班的陽(yáng)懋也參加了這次的mini馬拉松,并獲得男子競(jìng)賽組第八名的好成績(jī)。曾因?yàn)樯眢w問(wèn)題休學(xué)一年的他,為了防止病情復(fù)發(fā),提高身體免疫力,在醫(yī)生的建議下,陽(yáng)懋走上了長(zhǎng)跑和鍛煉的道路。
今年六月份,他參加了自己的第一場(chǎng)半馬,并取得了前100的好成績(jī)?!半m然大家都把保持身體健康掛在嘴邊,但只有到了身體機(jī)能真的出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候才會(huì)真正明白這個(gè)道理?!闭劶芭懿降氖斋@,他認(rèn)為一方面給自己帶來(lái)了健康,另一方面也讓他看到了更多的風(fēng)景,認(rèn)識(shí)了很多有趣的人。師生齊上場(chǎng)在本次Mini馬拉松的教職工隊(duì)伍中,一抹熟悉的身影進(jìn)入了記者的視線,他便是我校黨委書(shū)記李忠云。完成比賽的忠云書(shū)記在廣場(chǎng)上慢走,不時(shí)與身邊教師討論跑步的心得體會(huì)。
忠云書(shū)記認(rèn)為跑步是一項(xiàng)“簡(jiǎn)單”的運(yùn)動(dòng),一般人都能做?!芭懿揭粋€(gè)人都能進(jìn)行,沒(méi)有太大約束,但關(guān)鍵有一點(diǎn)是要去堅(jiān)持,心態(tài)要保持平和?!?br> 憑著一股堅(jiān)持,忠云書(shū)記在60歲以前每天堅(jiān)持進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉,60歲后也每天堅(jiān)持走1萬(wàn)5千步,達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。憑著一股對(duì)跑步的熱愛(ài),忠云書(shū)記幾乎從不缺席學(xué)校舉辦的每屆環(huán)校園長(zhǎng)跑活動(dòng),并一直在教職工方隊(duì)中領(lǐng)跑。他認(rèn)為:“正是因?yàn)殚L(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉,我和同齡人相比體質(zhì)要好一些?!?br> 經(jīng)過(guò)幾十年的堅(jiān)持,跑步對(duì)于忠云書(shū)記來(lái)說(shuō)早已不再只是一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng):“跑步就像吃飯一樣,會(huì)融入你的生活之中。養(yǎng)成習(xí)慣之后,長(zhǎng)時(shí)間不跑不舒服,心里沒(méi)有安全感。就像你們看書(shū)學(xué)習(xí),如果一個(gè)周不學(xué)習(xí),你在周日的晚上想起來(lái)就有一種負(fù)罪感,有愧對(duì)自己的感覺(jué)。”
忠云書(shū)記認(rèn)為這項(xiàng)“簡(jiǎn)單”的運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)健了體魄,也提高了工作效率,促進(jìn)家庭關(guān)系的和諧。他希望以這次比賽為契機(jī),讓全校師生“動(dòng)”起來(lái),投入到體育鍛煉中去。
對(duì)于食品科技學(xué)院15級(jí)輔導(dǎo)員張靜妍來(lái)說(shuō),本次Mini馬拉松具有獨(dú)特含義。雖然不是第一次參加這種類型的比賽,但這是她第一次堅(jiān)持跑完全程的比賽。本不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的張靜妍,通過(guò)這次比賽領(lǐng)略到了跑步的別樣風(fēng)采:原來(lái)跑步并不枯燥,還充滿意義。張靜研說(shuō):“在跑步的過(guò)程中,我聽(tīng)到好多同學(xué)堅(jiān)持不下來(lái)的時(shí)候,大家會(huì)一起喊口號(hào),一起加油打氣,這也給了我很多力量?!?br> 在生活中,張靜妍也會(huì)和同學(xué)們相約二運(yùn)跑步,一方面是督促自己加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),另外一方面,也是借此增進(jìn)與同學(xué)們的溝通,聊聊心里話。張靜妍覺(jué)得,跑步給她帶來(lái)了更健康的體魄、更堅(jiān)韌的性格、更青春的狀態(tài)和更和諧的師生關(guān)系。