近日,江蘇省第十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)高校部武術(shù)比賽在揚(yáng)州大學(xué)舉行,全省26支高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)參賽。
我校代表隊(duì)斬獲冠軍6個(gè),亞軍3個(gè),季軍2個(gè),以團(tuán)體總分111分第二名的佳績(jī)?cè)賱?chuàng)輝煌!其中,張諾儀同學(xué)在女子長(zhǎng)拳、劍術(shù)、槍術(shù)項(xiàng)目中攬下3塊金牌,陳棟莞在女子棍術(shù)、刀術(shù)項(xiàng)目中獲第一,張世偉在男子劍術(shù)中勇猛奪冠。
外練筋骨皮“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,萬(wàn)丈光芒的背后是無(wú)數(shù)的汗水與傷痕。一年前,零基礎(chǔ)的隊(duì)員們?cè)谕ㄟ^(guò)考察穩(wěn)定性,身體協(xié)調(diào)性等基本綜合素質(zhì)的面試后,被選拔進(jìn)入校武術(shù)代表隊(duì),開始備賽。
“前期主要是一些武術(shù)基本功和零散基礎(chǔ)的武術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練,壓腿、彈跳、拉伸、空翻、踢腿、劈叉等,每天練兩三個(gè)小時(shí),特別無(wú)聊?!标?duì)員們雖然感覺枯燥,但還是堅(jiān)持扎扎實(shí)實(shí)地練好每一個(gè)動(dòng)作。到了中后期,大概是暑假的時(shí)候,開始進(jìn)入高強(qiáng)度、高難度的集訓(xùn)。如今回憶起集訓(xùn)的那段日子,真是讓隊(duì)員們又愛又恨。張諾儀說(shuō):“因?yàn)殚_始練基本功時(shí),基礎(chǔ)的武術(shù)動(dòng)作我們是分成一小段一小段地練,動(dòng)作也是一個(gè)一個(gè)地做。暑假那一個(gè)多月里,突然要把所有的分解動(dòng)作都串起來(lái)練,形成一套一套的武術(shù)套路。老實(shí)說(shuō),一開始真的很懵圈。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)再加上觀看一些專業(yè)人員的視頻,細(xì)細(xì)體味他們是怎樣去完成這個(gè)套路的,也就漸漸熟悉了。現(xiàn)在想想,如果沒有暑假那個(gè)高強(qiáng)度的訓(xùn)練,我估計(jì)我們都上不了,更不可能取得這么好的成績(jī)了!”隊(duì)長(zhǎng)張世偉也感嘆道:“暑假留在學(xué)校集訓(xùn),十一長(zhǎng)假也沒休息,從早上八點(diǎn)開始訓(xùn)練,上午三小時(shí),下午三小時(shí),真的是很累啊!南區(qū)訓(xùn)練館里,空氣不流通,練上一會(huì)兒,感覺整個(gè)人都快悶到缺氧了。運(yùn)動(dòng)量又特別大,每天一出汗,衣服一擰一把水!”
練習(xí)武術(shù),隊(duì)員們除了克服訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng),環(huán)境艱苦,動(dòng)作復(fù)雜等困難,還要忍受因訓(xùn)練帶來(lái)的傷痛。張世偉坦言:“很多武術(shù)動(dòng)作很難,不像舞蹈那么簡(jiǎn)單,她們女孩的手被刮到、被砍到是經(jīng)常的事。我練習(xí)的是長(zhǎng)拳,相對(duì)于快速的南拳,它的動(dòng)作稍微舒展一點(diǎn),但是我們會(huì)砸拳,南拳是吼出來(lái)發(fā)聲,我們是肢體的發(fā)聲,這個(gè)比較痛苦,手有時(shí)都拍出淤血?!本毜兜年悧澼敢舱劦溃骸熬毩?xí)用的刀雖然沒開刃,但是速度快起來(lái),也會(huì)劃到人,而且抖,一直抖來(lái)抖去很難操作。困難的是,還必須要貼身,不貼身的話,會(huì)扣分,但貼了身,就很容易刮傷。我記得在比賽的時(shí)候,親眼見到一個(gè)選手因?yàn)槭д`,膝蓋都碎了,然后就躺下去被人抬走了。”
在整個(gè)艱苦困難的訓(xùn)練中,教練鄭孟君老師仿佛冬日里的陽(yáng)光溫暖了他們的心房,“如果不是老師好,我們真的可能堅(jiān)持不下去,更別提拿這么多獎(jiǎng)了!”提起老師,隊(duì)員們洋溢著滿滿的夸贊和溢美之詞。張世偉說(shuō):“鄭老師一直把我們當(dāng)成自己孩子一樣來(lái)照顧。我們剛開始被選上時(shí),多少會(huì)有點(diǎn)兒心不甘情不愿的,因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間其實(shí)也很緊張,然后還要比別的同學(xué)多一門武術(shù)訓(xùn)練,所以其實(shí)很辛苦。但是后來(lái),是老師打動(dòng)了我們,比如我們定的五點(diǎn)半,老師一定會(huì)在五點(diǎn)半之前到,她從不遲到,起了很好的帶頭作用!”張諾儀也說(shuō)道:“有的時(shí)候我們課程沖突了,比如他們有空的時(shí)候,我沒空,等他們結(jié)束了,我再去練。本來(lái)我們的時(shí)間如果統(tǒng)一的話,老師來(lái)一次就可以了,但其實(shí)很難八個(gè)人都到,所以老師就要來(lái)很多次,把時(shí)間分成一段一段的,真的太辛苦啦!而且在訓(xùn)練的時(shí)候,她也是單個(gè)手把手教,我們是一個(gè)一個(gè)輪流到老師面前練習(xí)的,在其他隊(duì)員練習(xí)時(shí)我們還能小憩一會(huì),但她就一直不斷糾正著每個(gè)人的動(dòng)作??傊褪牵覀儾灰欢ǘ荚冢蠋熞恢倍荚?。她幾乎把所有的空閑時(shí)間都花在上面,真是一位超好的老師!”練習(xí)太極的曲文怡也補(bǔ)充道:“我們平常訓(xùn)練還有10塊錢的飯錢補(bǔ)貼,老師沒有,平時(shí)過(guò)節(jié)還要給我們買禮物。去年中秋節(jié)就給我們發(fā)了月餅,還經(jīng)常請(qǐng)我們吃飯。像我們比賽時(shí)有人發(fā)燒了,受傷了,老師都是自己掏腰包給我們買藥。真的是太好太好了!現(xiàn)在,雖然比賽結(jié)束了,但我們還會(huì)時(shí)常相約一起去看望她!”
內(nèi)練一口氣整個(gè)比賽分為甲A組(高水平組)和甲B組(普通組)兩個(gè)組別,各設(shè)有男女18個(gè)項(xiàng)目,其中包括拳術(shù)類項(xiàng)目、短器械類項(xiàng)目和長(zhǎng)器械類項(xiàng)目三大類。高水平組的運(yùn)動(dòng)員可以參加普通組的比賽,這個(gè)規(guī)則意味著,隊(duì)員不僅要和其他高校優(yōu)秀的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員比賽,還要和從小訓(xùn)練武術(shù)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)。前所未有的壓力壓在全體隊(duì)員們的頭上。隊(duì)長(zhǎng)張世偉講道:“天哪,真的超級(jí)緊張,比賽前那天晚上,我超難入睡,閉眼后腦海中仍在一遍遍地回憶武術(shù)套路,第二天早晨五點(diǎn)剛過(guò),一睜眼,腦子里還在想武術(shù)的套路。有一個(gè)從小學(xué)習(xí)武術(shù)的同學(xué)和我分在了一組,給我造成了巨大的心理壓力,還好依靠著平時(shí)扎實(shí)的訓(xùn)練,我最終頂住了壓力,得了第一名。”勇奪三金的張諾儀也叫道:“晚上閉著眼睛睡覺都是打套路,睡得很淺,然后早上一睜眼也開始想武術(shù)套路,就怕自己一個(gè)不小心忘了動(dòng)作,全部白搭。我還記得第二場(chǎng)比賽時(shí),因?yàn)榈谝粓?chǎng)比賽我得了冠軍,所以后面真的壓力超大,當(dāng)時(shí)一上場(chǎng),我就聽見臺(tái)下有人說(shuō),‘等會(huì)就看那個(gè)穿著紅衣服江南大學(xué)的學(xué)生表演,她可厲害了呢’。當(dāng)時(shí)真的是超級(jí)大的壓力!現(xiàn)在想想,自己能夠得這么多塊金牌,真的是很幸運(yùn)!”
比賽的賽程安排得很緊湊,早上八點(diǎn)半開始,晚上九十點(diǎn)才結(jié)束,隊(duì)員們六點(diǎn)就要起床,忙到晚上一點(diǎn)左右才能入睡。即使是這樣,隊(duì)員們和鄭孟君老師還是會(huì)在每晚比賽結(jié)束后召開一個(gè)簡(jiǎn)短的會(huì)議,總結(jié)一天下來(lái)的成果和不足,力求明天整個(gè)團(tuán)隊(duì)做的更好。比賽采取三組裁判分別打分的形式,最終成績(jī)由演練分、難度分、完成程度分三部分組成,一次展示機(jī)會(huì),比賽全程監(jiān)控,還有來(lái)自專業(yè)裁判、各學(xué)校教練、隊(duì)員的監(jiān)督。想要取勝,參賽者的每一個(gè)武術(shù)動(dòng)作都必須要經(jīng)得起檢驗(yàn),任何一點(diǎn)細(xì)微的瑕疵都不能有。張諾儀說(shuō):“我們通常要提早兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行熱身,從小跑開始,一步步放松肌肉和打開關(guān)節(jié),為的就是在臺(tái)上那一兩分鐘展現(xiàn)最好的姿態(tài)和技藝。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)真的很嚴(yán)格,比如說(shuō)我練的槍,絕對(duì)不能觸地,觸地就扣分,一個(gè)動(dòng)作身體連輕微的搖晃都不能有,不然這個(gè)動(dòng)作就白做了?!睆埵纻ヒ舱f(shuō)到:“我雖然基本功很好,但是比賽要求動(dòng)作完美無(wú)缺,有時(shí)候保持穩(wěn)定性真的很難,就你腳下輕微翻一下,其實(shí)沒有動(dòng),但只是這樣一下,裁判一看,0.1沒了。這個(gè)分總共就0.2,你晃一下0.1就沒了。所以真的很難!”
盡管比賽歷盡艱辛,困難重重,但武術(shù)隊(duì)的成員們始終保持著敢拼敢搏的精神,力爭(zhēng)完美的態(tài)度,最終以總分111分的好成績(jī)獲得此次武術(shù)比賽的亞軍,充分展示了江南人吃苦耐勞、力爭(zhēng)向上的優(yōu)秀風(fēng)貌,連鄭孟君老師也是高度地贊揚(yáng)了他們,她講道:“他們本身上課排練就比較辛苦,然后還要練武術(shù),練的過(guò)程中還要克服傷病,腳腫,腰傷都在堅(jiān)持,手被器械磨破,纏上膠布繼續(xù)練,沒有人會(huì)喊疼!今年暑假孩子們都沒有放假,訓(xùn)練環(huán)境比較差,訓(xùn)練館里將近40度的高溫,依然沒有叫苦叫累,一堂訓(xùn)練課濕幾件衣服!他們?cè)谟?xùn)練中有時(shí)也有一些小情緒,比如動(dòng)作總是做不好、難度動(dòng)作完不成,個(gè)別隊(duì)員就不想練了,或者掉眼淚,有畏難情緒了,但這些困難最終都通過(guò)他們自己的努力克服了,一直堅(jiān)持到最后比賽!他們真的很棒!”
(江南大學(xué)記者團(tuán) 李思語(yǔ) 曾雅萍)