韻前沖高吊似旋風,左右高低各不同;撇長擺短相持足,時有搏殺在其中。
乒乓球因其打擊時發(fā)出“Ping%Pong”的聲音而得名。該項運動起源于英國,偶然間,因天氣不好,幾個學(xué)生把網(wǎng)球運動搬向室內(nèi),以餐桌為球臺,以書為網(wǎng),遂而發(fā)明,傳入中國。在中國,乒乓球作為國球為人熟知,并在賽場上所向披靡,為世界認可。
我校乒乓球隊目前由王曉軍教練帶隊。王教練今年54歲,擔任教練31年,擔任乒乓球隊教練10年。從河北理工大學(xué)、河北聯(lián)合大學(xué),再到華北理工大學(xué),他見證著我們學(xué)校的變化,一周只回一次家,絕大多數(shù)時間都和隊員們堅持在校訓(xùn)練。他說:“領(lǐng)導(dǎo)信任我,認為我還行,我就不能也不會推辭?!蓖踅叹氉⒅嘏c隊員之間的溝通與聯(lián)系,從不一人專斷,自己有缺點不足,隊員們盡管說,教練與隊員共勉。
王教練將會做人放到首位。對他來說,優(yōu)秀球員不單單意味著球技高超,更重要的是做人。做人包括很多方面,其中,尊重又是首沖,尊重對手、尊重隊友、尊重教練、尊重領(lǐng)導(dǎo)。不要傲氣,低調(diào)低調(diào),在這沒有常勝將軍。他不僅關(guān)注小隊員的平時訓(xùn)練,也對隊員們的生活十分關(guān)心。在乒乓球隊里,大家多是商量著來,互相來提出問題,選擇適合的方法,一個“?!弊?,個人有個人的特點。
談及教練,隊長胡鈺冬說道:“我們的教練王老師,非常的負責任,在注重技術(shù)教學(xué)的同時,也非常關(guān)心我們的心理狀態(tài),時常開導(dǎo)狀態(tài)不好的隊員,這也使得我們的信心大增。在王老師的諄諄教誨下,我們的隊員們也都把乒隊當成了家,除了打球時候的互幫互助,共同提高,訓(xùn)練之余,約起來也是常有的事情,在提高球技的同時,也極大地豐富了我們生活。在乒隊,有教練,有隊員,有乒乓,有溫暖?!标爢T車再莉表示,教練很心疼我們,可能就體現(xiàn)在很小很小的事情上,比如打完球,他一定強調(diào)要把衣服穿好,別感冒。從陌生到熟悉,由不習(xí)慣到習(xí)慣,感恩,感激。另一位隊員董紫薇則舉了一例教練對自己體貼入微的小事表達自己的感激之情:“冬訓(xùn)的時候,恰巧和教練順路回家,一路他教我的不是球技,更多的是人生,是他親身所經(jīng)歷的,他人那里學(xué)不來的,感觸和啟發(fā)都很大?!?br> 校隊里的大家與乒乓球朝夕相處,以乒乓會友,它已經(jīng)成為了一種習(xí)慣,一份熱愛。談及乒乓球,大家仿佛就有說不完的話,隊長胡鈺冬說:“對于我個人來講,乒乓球是一種信念,通過這項運動,我可以非常直觀的感受到那個自信、陽光、拼搏的自我,同時它也無形中擴大了我的朋友圈。”隊員董紫薇則這樣表示,想想我小時候是多抗拒學(xué)乒乓球呀!但是自從學(xué)會,就再也放不下了,不打不行,已經(jīng)超越了熱愛這個詞,感恩它帶給我的美好的東西,感恩相遇,無論是隊友、對手還是老師。乒乓球是伴隨我一生的東西。隊員洪雅琪誠懇地說道:“它給我強健的體魄與難得的好視力,在乒乓隊里,我體驗到團隊樂觀團結(jié)的精神?!标爢T劉岐躍表示它讓自己碰到了志同道合的朋友,也讓自己擁有了一技之長。
鍥而不舍,金石可鏤。凡謀之道,周密為寶。為了在賽場上能有蟾宮折桂的底氣,乒乓球運動員們不僅有堅持不懈的付出,更要有周密完備的訓(xùn)練體系。目前校隊的訓(xùn)練一般是以單球為主,多球為輔為核心來展開的,通過單球?qū)憻捇睾夏芰?,發(fā)球搶攻營造實戰(zhàn)氛圍,同時二人對打也可以使隊內(nèi)互相了解彼此的優(yōu)缺點,互相彌補。多球訓(xùn)練,顧名思義,就是每個隊員連續(xù)打一盆球,通過對動作的反復(fù)練習(xí),形成肌肉記憶,來加強動作的準確性,有利于實戰(zhàn)中的快速反應(yīng)。他們也會定期的進行對內(nèi)循環(huán)賽,來貼近實戰(zhàn),鍛煉臨場心態(tài)。王教練表示:“在我擔任教練的十年里,總結(jié)了一套體系,首要分三部,一為基本技能,二為戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),三為戰(zhàn)前心態(tài)?;炯寄埽覀儾煌那騿T有不同的訓(xùn)練方式,各補不足,再者,針對小肌肉的強化訓(xùn)練,‘乒乓是三分手上,七分腳下’,所以每天的長跑訓(xùn)練以練耐力。戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),技術(shù)如何應(yīng)用于戰(zhàn)術(shù)是個不小的問題,我用點、線、面結(jié)合的方式總結(jié)這個問題,點:乒乓動作訓(xùn)練小點,線:乒乓動作難點,面:點線外加體能訓(xùn)練。”
賽場上是熱血澎湃、奮勇廝殺的體育健兒,賽場下他們也告訴我們什么是榜樣的力量。想到國乒隊里藏龍臥虎,個個都是大家學(xué)習(xí)的榜樣。乒乓球隊的隊員們有的喜歡馬龍,被他穩(wěn)穩(wěn)的球技所吸引,他的大大小小比賽都會看;有的喜歡張繼科,因為他是黑馬,有著特別的一股勁,突然間的出現(xiàn),殺去,拿冠,精彩;有的是王皓的忠實粉絲,隊長胡鈺冬談到自己的偶像時,眼中不禁流露出崇拜之情:“雖然他有著‘千年老二’的綽號,但是王皓的那種不屈不撓的精神,實在是值得我去學(xué)習(xí),他并沒有因為屢次輸?shù)魶Q賽而喪失信心,反而越挫越勇,這種精神也正是我們的球隊所需要的。每當我狀態(tài)不好,或是輸球時,這種精神總能推動著我向前,向更遠的未來前進,不論生活還是賽場。”
穩(wěn)削防守,大板扣殺,頻繁變線,聲東擊西。拍起球落,乒乓賽上激情滿滿;銀球飛旋,華理健兒意氣風發(fā)。看我乒乓球隊,賽場如何披荊斬棘定乾坤!