1.刷牙的正確姿勢你get了嗎?

    握牙刷的姿勢應(yīng)和握鉛筆相同。這種姿勢可有效清除牙垢又不會損傷牙齒。
    2.到底該用大多力度刷牙?
    刷牙時的力度大約為300克物體所受到的重力大小。力度過小，無法有效去除牙垢，力度過大，則有可能損傷牙齒和牙齦。大家在家里可以拿秤試一-試多大的力度相當(dāng)于300克物體所受到的重力大小。

    3.家長是孩子刷牙時的最有力助攻

    兒童從8歲左右開始可以自己刷牙。8歲之前，則需要家長幫助孩子清潔牙齦。推薦”臥式刷牙"和站在孩子身后的"背后式刷牙”兩種方法。

    4.刷牙的手法那么多，最正確且好用的只有這一個
    第一個推薦的當(dāng)然是推薦巴氏刷牙法。但巴氏刷牙法雖好，對小寶寶來說這個太復(fù)雜，媽媽操作起來也不簡便。所以我們更傾向于推薦擦洗刷牙法。清潔牙齒唇頰面時，刷毛與牙齒呈90度，以稍微接觸牙齦為宜，左右輕輕以圓圈法移動牙刷。清潔[ ]牙內(nèi)側(cè)時，豎起牙刷，上下移動牙刷清潔牙齒。清潔咬合部分時，要保證前后都能刷到。
    5.刷牙也要遵循正確的順序
    采用正確的順序刷牙就不容易遺漏食物殘渣。首先刷上牙的外側(cè):從左側(cè)槽牙開始依次刷到右側(cè)槽牙，再從右側(cè)槽牙返回清潔牙齒內(nèi)側(cè)。接著從左到右清潔咬合部分。這種“一筆式”刷牙順序十分有效。
    最后，我們的家長一定要多多關(guān)注孩子的牙齒，到了換牙的時間，一定要定期帶孩子來醫(yī)院做口腔檢查，一般為三個月或六個月，或是孩子放假了就來醫(yī)院檢查一下，多多了解口腔知識，保護(hù)好孩子的牙齒，希望我們每個孩子都有一口健康的牙齒。