——題記

    當從自然世界中獲得的閑情逸致離我們越來越遠；當從萬千美食中品味的苦辣酸甜離我們越來越遠；當從浩瀚書海中品讀的人間百態(tài)離我們越來越遠，我們是否該好好反思一下自己的生活狀態(tài)？正如音樂歌手約翰*列儂曾說，“當我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經離我們遠去”。漸漸遠去的生活該如何找回？我想最好的方式應當是放慢腳步。
    放慢腳步，應該學會順應自然，健康生活。當前社會匆匆忙忙、紛紛擾擾，城市化越來越快，人們大多以“快節(jié)奏”生活，抱怨著生活瑣事繁重，壓力巨大，叫嚷著沒時間吃飯沒時間睡覺，將自己活得狼狽不堪，苦不堪言。其實只要將自己的生活步調放慢些，順應自然規(guī)律，遵循健康法則，生活自然也就優(yōu)哉游哉。恰如俗語“像心臟一樣工作，有忙有閑，尊重科學；像蜜蜂一樣生活，有勞有逸，懂得生活。”蜜蜂與恐龍同時代，依舊后代繁衍，生生不息，在于遵循生活規(guī)律，不加班加點，以其勤勞和智慧釀出高質量的蜂蜜，可謂是生活的智者，反觀螞蟻，加班加點，早出晚歸，沒日沒夜地機械搬運，滿頭大汗卻效率低下?？梢娚畹目爝€是要以“慢”為基礎，忙閑搭配，勞逸結合，自然可以健康生活。
    放慢腳步，應該學會從容淡然，心平氣和。慢是一種生活姿態(tài)。要有一份諸葛亮“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”的淡泊名利的態(tài)度；要有一份陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山?！钡挠迫蛔缘?/span>的心境；要有一份柳宗元“汲井漱寒齒，清心拂塵服”的灑脫自在的心態(tài)。躁動的心需要安撫平復，不要隨意的一句玩笑話，便焦躁不安，急火攻心，整日憤憤不平，悶悶不樂。世間并非你想的那么復雜不堪，懷著一顆單純善良，平和淡然的心，你便會發(fā)現(xiàn)世界萬物的奇妙之處和人們的善良可愛。
    放慢腳步，應該學會品讀人生，充實自身?，F(xiàn)在是“信息大爆炸”時代，當微博段子網絡視頻充斥著我們的生活，你是否深陷其中，無法自拔？當你無時不刻抱著手機刷朋友圈，你是否感到索然無味，空洞無感？最怕的是我們碌碌無為地過完一生，當你年老時回首往事便會百感交集，后悔莫及；最恨的是我們急功近利地過完一生，當你年老時回望青春便會索然無味，思緒萬千。而這些不好的思想在我看來都是人的“上層建筑”出了問題，沒有好的思想指導人生，才會導致生活的庸庸碌碌，無所收獲。學著放下手機，放低身段，捧一杯茗茶，邀上三五好友，交流思想，定會碰撞出火花；學著摒棄浮躁，放下功利，捧一本好書，靜靜地閱讀，品讀字里行間的韻味，定會收獲別樣思考……
   朋友，是時候停下腳步，慢慢享受生活了。讓生活慢下來，讓心靈靜下來，不違背生活規(guī)律，轉身回歸自然山水之間，以淡然自若的姿態(tài)，去品讀百態(tài)人生，找回最本真的自己，活出最精彩的人生。