盛年不重來(lái)，一日難再晨。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，每段時(shí)間都是寶貴的，一個(gè)好的計(jì)劃加上完美的執(zhí)行會(huì)事半功倍。大學(xué)生們是如何制定和執(zhí)行計(jì)劃的呢？
　　我們針對(duì)暑期計(jì)劃完成度的問(wèn)題對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行了采訪。
合理規(guī)劃，擺脫錯(cuò)誤認(rèn)知
　　我們?cè)诓稍L時(shí)發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)的暑期計(jì)劃的時(shí)間劃分十分不合理?！?:00-9:003背誦；9:00-10:303數(shù)學(xué)；10:30-11:303英語(yǔ)；”這樣“無(wú)縫對(duì)接”的計(jì)劃表實(shí)在是不合乎人性。不要“扔下耙子就是掃帚”，合理的緩沖時(shí)間有助于更好地投入學(xué)習(xí)。另一部分同學(xué)認(rèn)為只有100%地完成才能算作完成計(jì)劃。一旦現(xiàn)實(shí)進(jìn)度與計(jì)劃不一致就會(huì)不知所措，久而久之，惡性循環(huán)下去，他們就干脆放棄了計(jì)劃。
　　暑假是我們學(xué)習(xí)“課外知識(shí)”的好機(jī)會(huì)，學(xué)生的假期安排多種多樣。有的趁著暑假約好友或家人去旅行，幫助開闊自己的眼界；選擇考研的學(xué)生利用暑假準(zhǔn)備考研方面的事情；有的選擇去當(dāng)一個(gè)志愿者，豐富假期生活，擴(kuò)大自己的社交圈；暑假兼職能很好地鍛煉自己的社交能力與工作能力。
　　沒(méi)有規(guī)劃或者“滿打滿算”等不合理的的規(guī)劃都是不可取的，在制定計(jì)劃之前，學(xué)生們首要擺脫這兩種錯(cuò)誤認(rèn)知。
制定目標(biāo)，做好“準(zhǔn)備動(dòng)作”
　　科學(xué)地制訂假期計(jì)劃是提高計(jì)劃完成度的第一步。如何制定一份合理的計(jì)劃呢？
　　“美國(guó)馬里蘭大學(xué)管理學(xué)及心理學(xué)教授洛克目標(biāo)設(shè)置理論在實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的SMART原則十分有借鑒意義”，管理工程學(xué)院學(xué)生候竣博說(shuō)，“SMART原則是管理學(xué)的一個(gè)概念，它包含‘明確、可度量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)性、時(shí)效性’五方面的內(nèi)容?！?br>　　他向我們解釋：“我會(huì)把我的目標(biāo)‘在假期充實(shí)自我’替換為‘我要在假期每天學(xué)習(xí)20個(gè)英語(yǔ)單詞’之類的具體目標(biāo)。以此為例，通過(guò)比較，可以發(fā)現(xiàn)設(shè)立的第一個(gè)目標(biāo)，我沒(méi)辦法知道我完成了多少工作，還要做多少工作才能完成計(jì)劃？更改之后的目標(biāo)則可以進(jìn)行衡量?！睋Q種說(shuō)法，不能衡量的目標(biāo)可以判定為不明確的目標(biāo)，要重新設(shè)立。
　　“第三個(gè)內(nèi)容是可實(shí)現(xiàn)性，我們可以注意到我的目標(biāo)中‘每天背20個(gè)單詞’，那為什么不是‘每天背100個(gè)單詞’或者‘每天背10個(gè)單詞’呢？背100個(gè)單詞是我肯定做不到的事情，即使設(shè)立這個(gè)目標(biāo)也沒(méi)有任何意義。背10個(gè)單詞又沒(méi)有挑戰(zhàn)性，我可能會(huì)因此懈怠?！彼f(shuō)，“此外，我的目標(biāo)是學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞，而不是學(xué)習(xí)專業(yè)醫(yī)學(xué)的東西，因?yàn)槲也皇轻t(yī)學(xué)生，專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)與我的‘相關(guān)性’不強(qiáng)。最后一方面的內(nèi)容是時(shí)效性，在這里時(shí)間限制為整個(gè)暑假?！?br>　　通過(guò)SMART原則，我們能更高效快速地制定適合自身的假期計(jì)劃，做好“充實(shí)暑假”的準(zhǔn)備動(dòng)作。
執(zhí)行計(jì)劃，堅(jiān)持才是王道
　　設(shè)立目標(biāo)只是計(jì)劃的一部分，它固然重要，但決定結(jié)果的，往往是計(jì)劃的執(zhí)行。
　　航空工程學(xué)院學(xué)生柳云飛說(shuō)：“我制定了暑期計(jì)劃，可是回到家之后，就很少執(zhí)行了。同學(xué)朋友有時(shí)聚在一起組隊(duì)打游戲，時(shí)間就這么過(guò)去了，計(jì)劃卻還沒(méi)有執(zhí)行?！?br>　　計(jì)劃制定完成后，要學(xué)會(huì)利用身邊可獲得的資源去促進(jìn)自己完成計(jì)劃。學(xué)會(huì)抵制誘惑，擺脫不了手機(jī)的控制，執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候就關(guān)機(jī)或者交給他人保管；選擇合適的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，去圖書館學(xué)習(xí)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果是在家里學(xué)習(xí)，提前與父母溝通好，減少外力的干擾；制定獎(jiǎng)懲制度，提高執(zhí)行計(jì)劃的積極性。不知不覺(jué)間，執(zhí)行力也會(huì)有所提高。有計(jì)劃就有總結(jié)，為計(jì)劃的完成情況給自己打分、做回顧總結(jié)，對(duì)制定下一次的暑期計(jì)劃會(huì)有很大的幫助。
　　“明確的目標(biāo)和執(zhí)行的決心，往往是實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 的 標(biāo)配。執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程固然艱辛，但也是對(duì)自己意志的磨練。一蹴而就的事情太少，學(xué)習(xí)更是不可如此，既然有一顆想要努力的心，計(jì)劃都訂好了，就試著按部就班的去完成它，時(shí)間會(huì)告訴你收獲是否豐盛?！焙蚩⒉┗仡櫵募倨谏顣r(shí)這樣說(shuō)。
　　暑期轉(zhuǎn)瞬即逝，新的學(xué)期即將開始，能否制定一個(gè)行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，關(guān)系到整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)。又是一個(gè)新的開始，你有什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？準(zhǔn)備如何執(zhí)行呢？