新春說健康○張 燕
健康是人生最大的財富,健康著永遠(yuǎn)是美麗的。健康之所以美麗,因為它是構(gòu)筑我們生活的基石。沒有健康,再豪華的別墅,不過是鋼筋水泥;再漂亮的跑車,不過是破銅爛鐵;再豐厚的存款,不過是零的堆砌;再迷人的風(fēng)景,不過是凋謝的花朵。一位哲人說過:“人的財富第一是健康,第二才是財富?!闭嬲呢敻?,不是擁有錢財最多的人,而是擁有財富且身體健康的人。
在美國,多數(shù)實業(yè)家認(rèn)為,一個人無論有多高權(quán)勢、地位和名氣,只有當(dāng)他們擁有正常人的健康時,才會有真正的快樂。美國一些企業(yè)老板最忌諱炫耀財產(chǎn),他們很注意養(yǎng)生保健。在以“工作狂”出名的日本,清心寡欲、儉樸自然之風(fēng)正吹遍這個島國。在我國臺灣,20年前,大老板們聚在一起,不是比坐騎,就是比手上的寶石、身上的衣服,如今他們比的是誰的血脂、血壓、血糖、膽固醇低,誰的腰圍沒超標(biāo),擁有健康的人生已為臺灣人最大的需求。發(fā)達(dá)國家和地區(qū)的富豪們不比闊氣比健康,確實令人值得深思。
人類自然壽命應(yīng)在100至120歲之間。遺憾的是大部分人在60至70歲就出現(xiàn)早衰早亡。據(jù)調(diào)查,我國成年人體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)不合格的占28.6%。現(xiàn)代人的一些生活方式往往是以消耗健康為代價的:或費盡心機(jī)算計別人使自己寢食難安,心理負(fù)擔(dān)過重;或縱情犬馬聲色,沉溺燈紅酒綠而透支生命;或濫用藥物使身體陷入“素質(zhì)下降———依賴藥物———素質(zhì)更下降———更依賴藥物”的惡性循環(huán)之中;或為掙錢去違背生活規(guī)律,使身體處于超負(fù)荷狀態(tài)而疾病叢生……健康是人生最大的快樂。擁有健康,便能擁有快樂;沒有健康的身心,便難擁有幸福的人生。但愿“恭喜健康”勝過“恭喜發(fā)財”。新春里請多說聲“恭喜健康”!