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你,幸福了嗎?


  2010年9月,著名主持人白巖松出版了《幸福了嗎?》一書,書中通過講述他的人生經歷以及和整個國家時代的關系,只為追尋心靈的安靜與幸福。他這樣說道:一個人,和一個時代的成長與困惑,這個人,也是你。大學生作為青年的特殊群體,其思想觀念代表著主流和方向,關系著社會的文明和國家的未來,而他們幸福了嗎?
  精力充沛,朝氣蓬勃,思維敏捷,這些應該是當代大學生的特征,但在近年來關于大學生幸福感的調查中,大部分大學生感到壓抑、精神狀態(tài)不佳等。大學生作為一個高素質文化的群體,本應具有較強幸福感,可是現實是大都感到不幸福。其中,影響大學生幸福感的原因,包括自我意識、家庭和學校環(huán)境、人際交往、就業(yè)壓力、幸福觀等。
  自我意識是影響大學生幸福感的首要因素,包括自我認知、自我體驗、自我調控三個方面。積極地自我認識和評價給大學生帶來幸福感,而自卑給大學生帶來消極感受。如有些大學生對自己的外貌、行為不滿意,對前途沒有信心。
  家庭和學校環(huán)境也是影響大學生幸福感的一個重要因素。大學生來自各個不同階層,其家庭關系、家庭教養(yǎng)方式、家庭經濟條件等各有差異。如民主、情感溫暖、和諧的家庭使得孩子幸福感強;城市學生要比農村的體驗生活滿意度高;在大學中那些成績優(yōu)秀、表現積極突出的學生會感覺到幸福。
  人際交往是大學生實現社會化的主要途徑。良好的人際關系能夠得到更多的幫助,從而保持良好的心態(tài)。往往那些人際交往順利的學生能夠受周圍人的喜歡和歡迎,直接得到幫助,而有些學生沒有處理好人際關系,從而導致自閉或是心理陰影。在大學中,競爭越發(fā)激烈,如何處理好和同學朋友、長輩老師以及社會人的關系顯得尤為重要。
  大學生就業(yè)壓力是時下熱點話題。近有研究調查表示,在近五年內,大學生就業(yè)壓力嚴峻形勢仍然存在。有些大學生找不到工作或是不合適的工作, 甚至 “高不成低不就”。現實與理想的差距成為大多數學生的焦慮所在。
  最后,大學生對幸福觀的理解誤區(qū)也影響著幸福感。其問題最嚴重的是拜金主義、享樂主義等傾向。隨著社會主義市場經濟的發(fā)展,當代大學生對自我現狀和現實利益越來越關注,他們的價值取向帶有明顯的功利主義傾向,有部分學生在思想上崇尚金錢,行為上追求物質享受,缺乏應有的責任感。例如社會的誘惑使部分大學生變得浮躁,他們總覺得只有取得學歷、金錢、高官才是生活的開始。
  我們幸福了嗎?大學生如何在這個充滿競爭的社會中找尋幸福感?幸福感除了家庭、學校、國家社會提供良好的氛圍之外,大學生應該從個人角度出發(fā)努力。
  積極的自我意識,對自己充滿信心是大學生產生幸福感的關鍵。大學生應該正確評價自己,培養(yǎng)高尚的人格和自尊,提高對自己的滿意度。其次,在校積極參加校園文化活動,培養(yǎng)樂觀開朗的性格,從自我走向群體,建立健康積極向上的人際交往關系。其次,應該樹立遠大的目標,并為理想奮斗,形成正確的人生觀、價值觀、世界觀,在精神觀念上追求幸福感。再次,大學生要有良好的心態(tài)面對挫折,在遇到困難和難題時要勇敢坦然面對并學會處理。最后,要有正確的幸福觀,擁有健康的身體和心理、有目標有理想、有愛、有良好的心態(tài)等。每個人都有自己的幸福感標準,幸福感沒人能賦予,只有通過自己去感受追尋,只要你有心,有愛,有希望,幸福就會一直伴你左右。