軍訓(xùn)集錦

　　金秋九月，碩果累累，經(jīng)過十多年的努力拼搏,莘莘學(xué)子，終于如愿以償?shù)乜缛胄膬x已久的大學(xué)校園,每一個(gè)大一新生無不認(rèn)為自己的人生翻開了嶄新的一頁。同學(xué)們滿懷激動、興奮、新奇的心情來到大學(xué)，可能還沒來得及細(xì)細(xì)地品味勝利的喜悅，新的生活就開始了。我想問一問大一的新同學(xué)：你真的準(zhǔn)備好上大學(xué)了嗎？
　　新奇、興奮、激動畢竟是短暫的。往往開學(xué)后不久，短暫的熱鬧之后，一些同學(xué)就陷入了郁悶之中。有的同學(xué)生活沒有目標(biāo)了，每天很失落；有的同學(xué)整天心事重重，郁郁寡歡；有的同學(xué)學(xué)習(xí)沒動力；有的同學(xué)剛開始上課就后悔選錯(cuò)了專業(yè)……總之，形形色色的問題出現(xiàn)了。
　　上大學(xué)的確是翻開了人生嶄新的一頁，但是要順利地度過大學(xué)生活，同學(xué)們還要做好很多的準(zhǔn)備。當(dāng)然，最重要的還是心理上的準(zhǔn)備。具體地說，大學(xué)里應(yīng)發(fā)生的適應(yīng)調(diào)整包括以下幾個(gè)方面。
　　一、適應(yīng)環(huán)境和任務(wù)的轉(zhuǎn)變適應(yīng)環(huán)境主要是指適應(yīng)大學(xué)里的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境。首先是生活環(huán)境的改變。在中學(xué)階段，學(xué)生對家庭有較大的依賴性，衣食住行主要由家庭料理，生活也比較單一，讓自己操心的生活事件不多。進(jìn)入大學(xué)后，絕大部分學(xué)生離家都較遠(yuǎn)，生活完全由自己料理，學(xué)校所在地的氣候、地理位置、生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣都與自己家庭所在地不同，這一切都會給新同學(xué)造成心理上的巨大壓力。適應(yīng)大學(xué)生活，對于大多數(shù)剛踏進(jìn)大學(xué)校門的學(xué)生來講，是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。例如，有的學(xué)生生病了，不知道去醫(yī)院看病，卻給家長寫信，讓家長診斷。這個(gè)例子雖然極端，卻反映了新生中存在的生活適應(yīng)上的問題。
　　其次是學(xué)習(xí)環(huán)境的改變。大學(xué)學(xué)習(xí)的一個(gè)基本特點(diǎn)就是更強(qiáng)調(diào)自學(xué)和獨(dú)立思考的能力，以及教師直接指導(dǎo)的減少，這與中學(xué)有很大的差別，而且學(xué)習(xí)內(nèi)容又與中學(xué)有較大差異，學(xué)習(xí)的習(xí)慣和作息時(shí)間大部分由自己掌握，這就增加了學(xué)習(xí)上的困難。中學(xué)階段，學(xué)習(xí)、聽課、自習(xí)，基本上都由老師安排與輔導(dǎo)，學(xué)生與老師關(guān)系密切。有固定的教室和座位，班級結(jié)構(gòu)緊密，同班同學(xué)朝夕相處，關(guān)系密切。到了大學(xué)，上課一般是百十號人的大教室，大家處在不同的班級，往往互不相識；上課沒有固定的座位，每天要換很多教室上課，班級結(jié)構(gòu)松散，有的一年過去了還不能認(rèn)識同一班級的所有同學(xué)。同一門功課往往由好幾位老師講解，往往這位老師教過你了，你還不知道他姓什么。
　　大學(xué)里講課的方式跟中學(xué)也有不同。中學(xué)里往往是一道例題掰開揉碎了一個(gè)禮拜都講不完；大學(xué)里有可能是一節(jié)課就講了好幾章的內(nèi)容，聽課的時(shí)候就感覺眼跟手不夠用，內(nèi)容太多了。因此，你得學(xué)會自學(xué)，知道怎么消化吸收上課的內(nèi)容。
　　自學(xué)的能力對一個(gè)大學(xué)生來說，是一項(xiàng)重要的能力。中學(xué)一般沒有自學(xué)時(shí)間，時(shí)間都是家庭和學(xué)校替你安排好了。在大學(xué)里面，最主要的學(xué)習(xí)方法就是自學(xué)。大學(xué)里有很多的空余時(shí)間需要你自己安排。不會自學(xué)的學(xué)生，一看到今天沒課，在他的意識里，沒課就是玩的時(shí)間。如果連玩也不會的話，那就很空虛跟無聊了：大學(xué)還沒高中充實(shí)吶。在大學(xué)里面，首先要學(xué)會自學(xué)。知道怎么安排時(shí)間，知道在什么時(shí)候?qū)W習(xí)什么，怎么學(xué)，在哪兒學(xué)?？梢灾v，在大學(xué)里面如果不會自學(xué)，你的大學(xué)生活就失敗了一半。大學(xué)的學(xué)習(xí)絕對不是只把幾本教科書弄懂就行了，因此你要學(xué)會利用圖書館。用最短的時(shí)間了解圖書館的藏書，每類書的位置，借還書的程序等。并很快把它利用起來，以幫助你的學(xué)習(xí)。
　　二、自我意識的轉(zhuǎn)變能夠考上大學(xué)，特別是重點(diǎn)大學(xué)，大多數(shù)新生，都有著值得驕傲的過去。這些學(xué)生對自我的評價(jià)較高，自尊心和自信心都較強(qiáng)，甚至還有點(diǎn)自負(fù)。他們帶著對未來和對大學(xué)生活的美好向往，躊躇滿志地走進(jìn)了大學(xué)。然而，他們很快就發(fā)現(xiàn)，這里“高手云集”“強(qiáng)手如林”，有些甚至覺得自己已由“鶴立雞群”的地位變成了“雞立鶴群”的窘境。巨大的心理落差給人造成很強(qiáng)的挫敗感。因此，往往在期中考試之后，有很大一批學(xué)生的自我意識和自我評價(jià)受到強(qiáng)烈的沖擊。有些人，他們的優(yōu)越感和自尊心遭受了很大的挫折，心理充滿了難以言表的失落和焦慮。有些大學(xué)生不服氣，暗暗下決心自強(qiáng)不息，以重新爭回往日的自尊；有些人則可能由于過去的盲目自信、自負(fù)而轉(zhuǎn)為自卑和自暴自棄，破罐子破摔，干脆不努力了。更有甚者，認(rèn)為自己的智商有問題，不適合上大學(xué)，上大學(xué)是個(gè)錯(cuò)誤，而要求退學(xué)回家。當(dāng)然，大多數(shù)新生在經(jīng)過矛盾沖突之后，還是會在新的方向和水平上形成對自我的比較正確的認(rèn)識，最終從"自我沖突"中突圍出來，在新的環(huán)境當(dāng)中重新定位，達(dá)到自我認(rèn)同。
　　三、人際關(guān)系的轉(zhuǎn)變相對來講，大學(xué)生對新的人際關(guān)系的適應(yīng)要遠(yuǎn)比對學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的適應(yīng)困難。面對來自各地、風(fēng)格特點(diǎn)各異的同學(xué)，如何建立協(xié)調(diào)、友好的人際關(guān)系是非常重要的。大多數(shù)學(xué)生入學(xué)前一直生活在與自己熟悉的同學(xué)或親人之間，人際關(guān)系相對穩(wěn)定。而一旦進(jìn)入大學(xué)就會面臨重新結(jié)識別人，確立人際關(guān)系的過程，這一過程的進(jìn)展將對整個(gè)大學(xué)生活產(chǎn)生非常大的影響。比起中學(xué)生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會性。個(gè)體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會群體的交際圈。大學(xué)生們開始嘗試獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。然而，并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系。在這一過程中，有相當(dāng)數(shù)量的人會產(chǎn)生各種問題。認(rèn)知、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立。一旦某一個(gè)體在這一過程中受挫，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對抗而陷入困境，并由此產(chǎn)生心理問題，嚴(yán)重地影響生活和學(xué)習(xí)，甚至放棄學(xué)業(yè)以及輕生者也不乏其人。大學(xué)生要謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置；要平等相待，真誠相處；要主動開放；要心理互換與相容；要合作協(xié)助，友好競爭，努力為自己營造一個(gè)良好的人際空間。
　　如果能夠有意識、積極主動地調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己盡快融入大學(xué)生活，就可以免走彎路，為四年的生活開一個(gè)好頭。