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軍訓(xùn)小貼士







  “軍令的響亮急促、軍歌的豪情萬丈、軍訓(xùn)的汗水淋漓”———軍訓(xùn)是迎接新生的第一堂課,也將是廣大新生難忘和驕傲的一段經(jīng)歷。每一個(gè)大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓(xùn),軍訓(xùn)是一個(gè)鍛煉意志、體現(xiàn)個(gè)人品格的重要階段,在軍訓(xùn)中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個(gè)好印象,而且還可以鍛煉自己的意志和毅力。同時(shí),軍訓(xùn)也很苦很累,注意保護(hù)好自己的身體很重要,這里給廣大新生提供一些經(jīng)驗(yàn),以供參考,希望大家能有一段愉快的軍旅生活!
  一、出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等,免得到時(shí)候“英雄白走路”。
  二、腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來會(huì)更精神。襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
  三、注意補(bǔ)充水分,以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
  四、軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還要多喝點(diǎn)湯菜類,同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
  五、大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免使腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
  六、軍訓(xùn)中要講究“堅(jiān)持再堅(jiān)持”,但如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
  七、軍訓(xùn)期間按時(shí)作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的基礎(chǔ)。
  八、軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通,有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
  通過軍訓(xùn),不僅可以磨煉意志,增強(qiáng)斗志,培養(yǎng)組織紀(jì)律性,樹立起修身立人的標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)也豐富了頭腦,拓寬了知識(shí),增強(qiáng)了體魄,有利于專業(yè)學(xué)習(xí)。
  堅(jiān)持再堅(jiān)持!在軍訓(xùn)中茁壯成長(zhǎng),并學(xué)會(huì)愛護(hù)自己。大學(xué)三年后再回首,十幾天的軍訓(xùn)生活將成為一段難以忘懷的美好回憶!