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交際交友:豐富自我 精彩人生

                                                                □ 趙榮坡 

    人都不能離開與他人的交往而生存。大學(xué)生要獲得知識(shí)、完善人格、健康成長成才,需要不斷地與人交往。在大學(xué),除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),能擁有良好的人際關(guān)系,結(jié)交一群志同道合的朋友,也是大學(xué)生要掌握的一項(xiàng)本領(lǐng)。那么,大學(xué)生應(yīng)該怎樣與人交往?在交際交友中要遵循哪些原則?有哪些交往技巧?大學(xué)生心理健康中心主任趙榮坡老師談?wù)勊目捶ā?BR>交友的原則
    不同的時(shí)代、不同的階層,交友原則不盡相同,孔子就交友問題曾提出了“益者三友”和“損者三友”的觀點(diǎn)。益者三友:友直(正直)、友諒(誠實(shí))、友多聞(知識(shí)淵博);損者三友:友便辟(阿諛奉承)、友善柔(巧言令色)、友便佞(夸夸其談)。作為當(dāng)今的大學(xué)生,以下幾條原則值得借鑒:
    1、尊重原則。心理學(xué)家研究表明:人都有交友和受人尊敬的需要 ,青年人交友和受尊重的愿望更為強(qiáng)烈。尊重是交際交友的基本前提,大學(xué)生大都具有強(qiáng)烈的自尊心,特別注重人格平等,希望得到別人的尊重。
    2、平等原則。平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提 ,沒有平等待人的觀念 ,就不能與人建立密切的關(guān)系。交往必須平等 ,平等才能深交。
    3、互利原則。交往中講互利,是與人們的交往動(dòng)機(jī)和交往目的分不開的。人們交往的動(dòng)機(jī)在于使社會(huì)了解自己、承認(rèn)自己,同時(shí)獲得個(gè)體所需要的利益,交往所追求的目的就是維持一種“我為人人,人人為我”的互利關(guān)系?;ダ栽礁撸煌p方的關(guān)系就越穩(wěn)定和密切,對大學(xué)生來說,互利主要是在精神、情感、文化方面的互相奉獻(xiàn)。
    4、信用原則。信用,本是中華民族最古老的傳統(tǒng),它要求人們在與他人交往中,說真話,言必信,行必果。守信者,能交真朋友、好朋友;不守信者,只能交一時(shí)的朋友。
    5、相容原則。人們的性格、家庭、經(jīng)歷、文化、修養(yǎng)等差異是客觀存在的,其分析問題、處理問題的觀點(diǎn)和方法也會(huì)各不相同,這就要求交往中要遵循相容原則,寬以待人,求同存異。
    6、真誠原則。以誠待人是人際交往得以延續(xù)和深化的保證。在交往中,只有彼此抱著心誠意善的動(dòng)機(jī)和態(tài)度,才能相互理解和接納,在感情上引起共鳴,使交往關(guān)系得到鞏固和發(fā)展。
交友的技巧
    交往中的技巧猶如人際關(guān)系的潤滑劑,它可以幫助人們在交往活動(dòng)中增進(jìn)彼此的溝通和了解,縮短心理距離,建立良好的關(guān)系。交友技巧是多種多樣的,如知己知彼,交往有度,重視初交,展示魅力等等。這里,特別提醒注意以下幾點(diǎn):
    1、學(xué)會(huì)傾聽。認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地地聽對方的訴說,并適當(dāng)?shù)乇硎纠斫猓粠姾涂蚩?,不做價(jià)值評判。不僅用耳聽,更要用心聽。不僅聽懂對方通過言語、表情、動(dòng)作所表達(dá)出來的東西,還要聽出交談中所省略和沒表達(dá)出來的內(nèi)容或隱含意思。同時(shí),有參與和適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
    2、善用婉言。學(xué)會(huì)用委婉的語言拒絕或批評,既能表達(dá)自己的意愿,又能得到對方的接納與認(rèn)可。
    3、尊重接納。把對方作為一個(gè)有思想感情、內(nèi)心體驗(yàn)、生活追求和獨(dú)特性與自主性的活生生的個(gè)體來對待。無條件尊重,完整地接納,既接納別人的優(yōu)點(diǎn),也接納他的缺點(diǎn)。
    4、積極關(guān)注。 對交往對象的言語和行為的積極面予以關(guān)注,肯定其正向價(jià)值觀。
    5、善于換位思考。在人際交往中,與人產(chǎn)生矛盾時(shí),應(yīng)懂得站在他人的角度,設(shè)身處地地為他人著想,體會(huì)別人之所以那樣做的理由。
    6、牢記黃金規(guī)則。 即“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,換句話就是:你希望別人怎樣對待你,你就怎樣對待別人?,F(xiàn)實(shí)生活中,許多人并不知道或者不會(huì)用“黃金規(guī)則”,抱住這樣的觀念不放:“我對別人怎樣,別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。
    在交際交友中,人們初次見面產(chǎn)生的第一印象,往往會(huì)影響人們對以后一系列行為的解釋,所以,我們應(yīng)努力給人留下一個(gè)良好的第一印象。