最近經(jīng)常有同學(xué)說，考研倒計(jì)時(shí)，但復(fù)習(xí)狀態(tài)老是很差怎么辦？
　　其實(shí)在這個(gè)時(shí)期，除了自己的復(fù)習(xí)外，更重要的是一個(gè)良好的心態(tài)。
　　距離考研還有差不多2個(gè)月，正是復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。但在這個(gè)臨界點(diǎn)上，很多同學(xué)因?yàn)閴毫蛘咦陨硪约巴饨绲姆N種因素，不在狀態(tài)，這時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦？
　　合理安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃
到了現(xiàn)在找個(gè)階段，大家應(yīng)該都開始沖刺了，當(dāng)然學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，進(jìn)度也會不一樣。不管是怎樣的復(fù)習(xí)進(jìn)度，現(xiàn)在階段的復(fù)習(xí)都應(yīng)該注重復(fù)習(xí)的質(zhì)量和效率。按照考研時(shí)間，把所需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容做個(gè)分解，規(guī)劃到每周，每天。然后每天來執(zhí)行這個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃，不盲目追求進(jìn)度，也不盲目跟研友比進(jìn)度，按照自己的節(jié)奏走，自己要明確自己現(xiàn)在復(fù)習(xí)的進(jìn)度，每天任務(wù)完成后給自己暗暗加油打氣。
　　安排專門的時(shí)間去放松
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有這種跡象的時(shí)候，就不要再一味的勉強(qiáng)自己死撐著了。建議可以每周固定的找個(gè)下午的時(shí)間，或者一個(gè)周末，約上好朋友出去逛逛，找個(gè)地方聊會天，交流下相互之間最近的狀態(tài)，在這種完全放松的狀態(tài)下，放空自己，釋放自己，然后告訴自己，一切都可以的，好好加油。
　　總之，方式不限，只要是能讓自己感受到輕松、愉悅，都是可以的！
　　自我暗示和鼓勵(lì)
時(shí)刻牢記自己的目標(biāo)院校，可以把"我要上某某大學(xué)"寫來放在醒目的地方，當(dāng)你懈怠了，當(dāng)你思緒分散不在狀態(tài)的時(shí)候，就看看自己的目標(biāo)和夢想，多給自己正能量的鼓勵(lì)和激勵(lì)。
　　找學(xué)長學(xué)姐、研友多交流學(xué)習(xí)
如果你找到了考研成功的學(xué)長學(xué)姐，可以多跟他們交流下復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得，雖然成功經(jīng)驗(yàn)不一定適合每個(gè)人，但是總會有一些值得借鑒的地方，畢竟他們都是這樣過來的！另外，可以選擇幾個(gè)比較好的研友，相互交流下好的學(xué)習(xí)方法，同屆的研友相互鼓勵(lì)，相互監(jiān)督，更能給自己信心！
　　最后再給大家安利一波提高記憶力的小方法，一起學(xué)起來~
1、理解記憶法。
　　俗話說，如要記得，先要懂得。在看書或聽課時(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，把科學(xué)概念或定理等通過聯(lián)想來幫助理解，這樣就容易鞏固、記住新知識。有人曾做過試驗(yàn)，一篇百字文，理解之后大概用15-20分鐘就可以把它記住了，如若不是這樣，則要花費(fèi)近一小時(shí)，甚至更多的時(shí)間。
　　2、覆蓋關(guān)鍵部分記憶法。
　　先用紙蓋住你認(rèn)為難以記住的內(nèi)容，暫時(shí)不讓自己看見，然后再讀余下內(nèi)容，想象被覆蓋部分的內(nèi)容，實(shí)在想不出來，才移開蓋紙，如此反復(fù)幾次，就可以記住了。
　　3、歸類記憶法。
　　為了系統(tǒng)地、牢固地掌握科學(xué)的知識，可以把繁多的內(nèi)容按意義不同、性質(zhì)不同、用途不同、結(jié)構(gòu)不同、形式不同等進(jìn)行分類。分類以后，內(nèi)容就顯得簡單明了，就減輕了記憶的負(fù)擔(dān)，縮短了記憶的時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)的效率。
　　4、交談記憶法。
　　和同學(xué)在一起散步或閑聊時(shí)，可以就學(xué)習(xí)中的疑難問題作為交談的話題，你一言，我一語，或許就能把疑難問題解決了。這種活動，不但能鼓勵(lì)大家主動去探索問題、解決問題，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，還能提高口頭表達(dá)能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。通過交談，會使自己尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，變成確定實(shí)在的記憶，牢牢地印在腦海里。
■摘自網(wǎng)絡(luò)